Publican en la revista Muy Interesante que un grupo de científicos de la Universidad de California han demostrado que la falta de sueño nos hace ser más egocéntricos y afecta nuestras relaciones personales.
Hicieron un primer estudio donde los investigadores evaluaron la cantidad y calidad del sueño y después tendrían que elaborar una lista con cosas por las que estaban agradecidos; y los resultados fueron que las personas que dormían bien se mostraban agradecidas en sus relaciones con las personas que los rodeaban.
Después de realizar un seguimiento a mas de 60 parejas que debían llevar un diario en el que anotaban la calidad de su sueño llegaron a la conclusión de que la falta de sueño nos vuelve mas egoístas y nos hace priorizar nuestras necesidades sobre las de nuestra pareja.
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