Las personas que están en buena forma física y que son activas durante toda la semana contraen menos resfriados. Y cuando se constipan, sus síntomas son bastante leves. La investigación que se realizo revela que el número de días que pasan enfermas cada año las personas físicamente activas se reduce un 46% frente a aquellos que sólo practican deporte una vez a la semana o que llevan una vida sedentaria.
No hay comentarios:
Publicar un comentario